Tous en selle le Samedi 30 mai C’est l’heure de notre sortie vélo annuelle : Samedi 30 mai 2026 Comme chaque année, c’est le moment de sortir les vélos !Après la Via Fluvia en 2024 et la vélo-route Roanne/Briennon en 2025, nous vous proposons cette année de partir à la découverte d’une portion de la Via Rhôna, entre Condrieu…
Marche de l’Amitié le 25 avril 2026 Nous avons le plaisir de vous convier à une Marche de l’Amitié organisée le samedi 25 avril par l’Amicale Laïque de la Ricamarie de 8h à 14h. Information pratiques : · Parcours : 8 ou 18km / sentiers sans difficulté, accessibles à tous· Objectif solidaire : L’amicale laïque de La Ricamarie parraine notre Rhandi Maroc en nous reversant les profits de…
Une foulée pour tous, rendez-vous le 1er mai « Une foulée pour tous » le 1 mai 2026 à partir de 8h30 à Rivas.Cet événement est organisé par « La Rivatière » au profit de 1+un. Pour plus d’informations, contactez-nous par mail : 1plusun42@gmail.com.
Cotisation 2026 Déjà 67 adhérents pour 2026. Si vous n’avez pas encore pris votre carte d’adhérent vous pouvez nous écrire via la page Nous contacter. Le prix de l’adhésion pour 2026 est fixé à 12€
En route pour les groupes de marche ! L’association 1+Un propose des marches organisées, encadrées par des bénévoles accompagnants et destinées à des marcheurs en situation de handicap. 3 groupes (Pilat, Mont-Blanc et Everest) pour 3 niveaux de difficulté. Retrouvez les informations dans la section Rejoindre les marcheursou contactez-nous par mail : 1plusun42@gmail.com.
Assemblée générale 2026 L’assemblée générale de l’association aura lieu le 10 janvier 2026 à 10h à la salle des associations Saint Laurent située au 10, rue de la verrerie.Ce sera l’occasion de vous présenter les projets 2026.Vous pourrez également adhérer ou renouveler votre adhésion pour l’année 2026.
L’Handi-Tour du Mont-Blanc : un sommet de solidarité Du 14 au 21 juin 2025, douze personnes présentant un handicap d’origine neurologique, suivies dans le service de Médecine Physique et Réadaptation du CHU de Saint-Étienne, se sont lancées dans le défi de leur vie : l’ Handi-Tour du Mont-Blanc. Après près de quatre mois d’entraînement sur…
Au cœur des entrainements 7 ! samedi 17 mai – Entrainement 25 Entrainement en salle Ce jour il est prévu un entrainement en salle, mais un entrainement intensif, cardio-training vélo et tapis de marche et travail de musculationPas trop d’engouement mais cela fait partie … du jeu !Et on en profite pour faire un bilan actualisé…
Au cœur des entrainements 6 ! samedi 03 mAI – Entrainement 21 Tour au-dessus de la Loire, vers les Condamines, Saint-Victor sur Loire150 m en dénivelé, positif et négatif et 3,4 km de chemin, sur une durée de 4h. Ciel bien bleu, plutôt, voire très chaud, parfois bien au soleil, mais aussi dans une très belle…
Gros plan sur les accompagnants Merci aux bénévoles Les entraînements pour les participants du Handi Tour du Mont-Blanc ont débuté depuis deux presque trois mois. Les progrès sont nets, l’appréhension est levée, la motivation est totale, la préparation technique de plus en plus « pointue », et surtout l’ambiance très agréable et la bienveillance partagée.Les yeux brillent…
Au cœur des entrainements 5 ! samedi 3 mai – Entrainement 21 Immersion en vidéo du départ jusqu’à l’arrivée. Efforts, encouragements et pauses méritées. Un objectif commun : l’HTMB !
Au cœur des entrainements 4 ! samedi 19 Avril – Entrainement 17 Tour au-dessus de la Loire, vers le château d’Essalois · 120 m en dénivelé et 3,4 km de chemin Ciel bien gris, pas très chaud, venteux.Magnifique vue sur la Loire, le Barrage de Granjean.Terrain assez large, en terre, un peu de cailloux.Tout le…
